اقتراحات صحية للوقاية من الأمراض

للحفاظ على سلامة، و الحماية من الأمراض يجب اتباع كثير من من التوجيهات. تجنب ممارسة النشاطات التي تعرضك ل المسائل. سعى على الحركة. تناول عشاء مُفيدة. تعاطي الكثير من النباتات. قضاء وقتاً لازم �